[article] Programme préventif des entorses de cheville chez les jeunes joueuses de football : essai contrôlé randomisé par grappe [revue] / Hugo Del Rabal, Auteur ; Brice Picot, Auteur ; Stéphane Moret, Auteur . - 2018 . - p.3-10. Langues : Français in Kinésithérapie la revue > vol.18 n°203 (novembre 2018) . - p.3-10 | Mots-clés : | cheville
entorse
football
prévention
programme
| | Résumé : | Objectif :
L’entorse de cheville est la pathologie la plus fréquente en sport. Dans la littérature scientifique, des protocoles préventifs sont proposés sans pour autant faire consensus. Cette étude a pour objectif d’évaluer l’efficacité d’un protocole de prévention des entorses de cheville de 5 semaines, élaboré d’après les recommandations internationales et ne nécessitant pas de matériel.
Méthode :
Nous avons testé 36 sujets répartis en 2 groupes. Le groupe témoin a pratiqué une préparation de pré-saison classique. Le groupe intervention a effectué, durant la pré-saison, un protocole préventif de reprogrammation neuromusculaire ciblant les membres inférieurs en plus de la préparation classique. Nous avons évalué et comparé à court, moyen et long terme les effets produits grâce au Star Excursion Balance Test (SEBT) modifié. Le critère d’évaluation principal était le score composite (SC) au SEBT modifié.
Résultats :
L’analyse des résultats ne montre pas de différence significative au SEBT entre les 2 groupes après le protocole (p =0,23), à 3 mois (p =0,23) et à 10 mois (p =0,13). Néanmoins, le groupe intervention a vu son score composite augmenter de manière significative après la période de protocole (p =0,03), ce qui n’était pas le cas dans le groupe témoin (p =0,68).
Conclusion :
Cette étude suggère que le protocole préventif de 5 semaines élaboré a permis d’améliorer de manière significative l’équilibre dynamique dans le groupe intervention. Ces résultats semblent expliquer le nombre moins important d’entorses de cheville survenues en cours de saison, par rapport au groupe témoin. Des paramètres clés semblent pouvoir favoriser l’efficacité de ce type de protocole : privilégier une grande fréquence des séances hebdomadaires, proposer un protocole court pour favoriser l’observance, intégrer les stratégies ne ciblant pas spécifiquement la cheville (genou, hanche, tronc) en se rapprochant le plus des mouvements fonctionnels. Ces résultats devront néanmoins être confirmés sur une population plus importante.
Niveau de preuve :
2 (essai contrôlé randomisé par grappe de faible puissance statistique). | | En ligne : | https://www.em-premium.com/article/1258456 |
[article] in Kinésithérapie la revue > vol.18 n°203 (novembre 2018) . - p.3-10 | Titre : | Programme préventif des entorses de cheville chez les jeunes joueuses de football : essai contrôlé randomisé par grappe | | Type de document : | revue | | Auteurs : | Hugo Del Rabal, Auteur ; Brice Picot, Auteur ; Stéphane Moret, Auteur | | Année de publication : | 2018 | | Article en page(s) : | p.3-10 | | Langues : | Français | | Mots-clés : | cheville
entorse
football
prévention
programme
| | Résumé : | Objectif :
L’entorse de cheville est la pathologie la plus fréquente en sport. Dans la littérature scientifique, des protocoles préventifs sont proposés sans pour autant faire consensus. Cette étude a pour objectif d’évaluer l’efficacité d’un protocole de prévention des entorses de cheville de 5 semaines, élaboré d’après les recommandations internationales et ne nécessitant pas de matériel.
Méthode :
Nous avons testé 36 sujets répartis en 2 groupes. Le groupe témoin a pratiqué une préparation de pré-saison classique. Le groupe intervention a effectué, durant la pré-saison, un protocole préventif de reprogrammation neuromusculaire ciblant les membres inférieurs en plus de la préparation classique. Nous avons évalué et comparé à court, moyen et long terme les effets produits grâce au Star Excursion Balance Test (SEBT) modifié. Le critère d’évaluation principal était le score composite (SC) au SEBT modifié.
Résultats :
L’analyse des résultats ne montre pas de différence significative au SEBT entre les 2 groupes après le protocole (p =0,23), à 3 mois (p =0,23) et à 10 mois (p =0,13). Néanmoins, le groupe intervention a vu son score composite augmenter de manière significative après la période de protocole (p =0,03), ce qui n’était pas le cas dans le groupe témoin (p =0,68).
Conclusion :
Cette étude suggère que le protocole préventif de 5 semaines élaboré a permis d’améliorer de manière significative l’équilibre dynamique dans le groupe intervention. Ces résultats semblent expliquer le nombre moins important d’entorses de cheville survenues en cours de saison, par rapport au groupe témoin. Des paramètres clés semblent pouvoir favoriser l’efficacité de ce type de protocole : privilégier une grande fréquence des séances hebdomadaires, proposer un protocole court pour favoriser l’observance, intégrer les stratégies ne ciblant pas spécifiquement la cheville (genou, hanche, tronc) en se rapprochant le plus des mouvements fonctionnels. Ces résultats devront néanmoins être confirmés sur une population plus importante.
Niveau de preuve :
2 (essai contrôlé randomisé par grappe de faible puissance statistique). | | En ligne : | https://www.em-premium.com/article/1258456 |
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